Cách sử dụng hạt chia để giảm cân hiệu quả

Hạt chia đã trở nên phổ biến trong danh sách các loại thực phẩm lành mạnh trong nhiều năm qua – chúng có mức giá thành tương đối vừa phải, giàu dinh dưỡng và có hương vị nhẹ nhàng thơm ngon, dễ dàng chế biến trong nhiều món ăn. Và trong hạt chia có hàm […]

Read more
Cách chế biến hạt chia hiệu quả

Hạt Chia đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi các công dụng mà nó đem lại, nó không chỉ được phái đẹp sử dụng để làm thực phẩm chăm sóc da cho bản thân mà còn là chăm lo cho sức khỏe của cả gia đình. Vậy đâu là cách chế biến hạt […]

Read more
Cách sử dụng hạt mắc ca

“Hoàng hậu của những quả khô” thật không sai khi đặt cho hạt mắc ca bởi giá trị dinh dưỡng và những tác dụng tuyệt vời nó mang lại cho sức khỏe con người. Hạt mắc ca chứa rất nhiều đạm thực vật, giàu Omega 3, 6, 9 và hơn 20 loại vitamin và khoáng […]

Read more
Cách sử dụng hạt óc chó

Quả óc chó Mỹ được trồng trong môi trường tự nhiên khí hậu tuyệt vời, đất đai màu mỡ, thảm thực vật tươi tốt của bang California. Nơi đây không chịu ảnh hưởng bởi bất kỳ sự ô nhiễm nào, quả óc chó có chứa nhiều axit béo Omega 3, chất xơ, Vitamin, Alpha- Linoleic […]

Read more
Cách sử dụng hạt chia

Hạt chia là một loại hạt rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên để hạt chia phát huy hết công dụng của mình thì bạn cần phải biết phương pháp sử dụng hạt chia đúng cách. Hãy cùng theo dõi những chia sẻ dưới đây để biết thêm về một số cách sử dụng hạt […]

Read more